毎月の食費、いくらかかっていますか?2014年の総務省の調べによると、全世帯の1ヶ月平均食費は60,272円と、支出の24%を占めているようです。

この月々の食費を節約できれば、浮いたお金を他の事に有意義に使えます。20選ではありますが、厳選した節約レシピをご紹介します。

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ご飯物・麺類

鶏肉のごま照り焼き丼

甘辛いしょうゆ味に半ずりごまをたっぷりと加えたこくのあるおいしさが特徴。安く、簡単。

納豆しらす丼

画像が小さくて申し訳ありません。しかし、作り方はとても簡単、食べて激ウマのオススメ節約どんぶりです!

下宿生応援レシピ!豚バラねぎ塩丼☆

若い人ならとてもうれしいであろう一品。塩ダレの作り方を覚えると、料理の幅が一気に広がります

2日目が美味しい!カレーの残りでカレーうどん レシピ・作り方

ついつい作りすぎてしまうカレーの残りを少しアレンジして、絶品カレーうどんを作りましょう。

超節約でウマー!30円で本格伊勢うどん♪

たまり醤油に鰹節やいりこ、昆布等の出汁を加えた、黒く濃厚なつゆ(タレ)を、太い緬に絡めて食べる伊勢うどん。本当に簡単でうまいです。

安物のレトルト袋麺で☆絶品油そば☆

油そばを家庭で本格的に作るのは結構コストがかかると思っていたけれど、これなら安く簡単に作れます!

炒め・焼き物

材料4つ!混ぜて焼くだけ!簡単ヘルシー豆腐グラタン レシピ・作り方

グラタンは簡単に、そして安く作れます。豆腐を利用することで健康にもとても良い!

野菜あんかけ☆豆腐ステーキ レシピ・作り方

豆腐料理で私が一番オススメなのがこれ。安いし旨いしついでに健康。

にらともやしのカリカリ豚のっけ

野菜のしゃきしゃき感とお肉のカリカリ感が絶妙な美味しさ。

でかもやしチヂミ

たっぷりもやしのちぢみに、さっぱりとしたたれをかけてスタミナ満点。

節約ヘルシー♪オムキャベもやし レシピ・作り方

キャベツともやしでボリューム満点。もちろん激安!

豚バラ肉豆腐

節約料理だけど、高級なすき焼きのような一品が作れます。オススメ

揚げ物

【節約技】少しの油でしっかり揚げ物!

節約するのに揚げ物は…と敬遠しているかたは多いと思います。しかし、この技を使えば、少量の油でしっかりとした揚げ物を作れます!

美味しい唐揚げの作り方

シンプルだけど、この作り方はとてもオススメ。下味がちゃんと付いて、ジューシーです。

豆腐カツの作り方

またまた登場、豆腐。揚げ豆腐ならぬ豆腐カツです。

おつまみ

簡単一品!激ウマもやしのナムル レシピ・作り方

節約おつまみにはもってこいのナムル。簡単・激ウマですよね~

鶏ささみのキムチ和え レシピ・作り方

鶏ささみは良質なタンパク質を多く含む食材です。キムチとの相性バツグンです!

節約おつまみ簡単♡白菜塩こんぶサラダ

オススメ食材”塩こんぶ”。お家にストックしておくと大活躍すると思いますよ。

デザート

超簡単おやつ!春巻きの皮でチョコポッキー

春巻きの皮とチョコの絶妙なマッチング!簡単で美味しいのでオススメです。

一番簡単★プリン

プリンがこんなに簡単に・・・?おいしくて安いので、もうプリンは買いません。

簡単5分おやつ★お麩でキャラメルラスク

まるで高級がしのような上品さです。簡単で本当に美味しいので、一回作るとハマっちゃいます!

以上食費を節約する為のレシピでした。

美味しいレシピが他にもあれば、是非教えて下さい♪

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